Прыжки в воду
Прыжки в воду – это вид спорта, в котором спортсмены выполняют различные акробатические прыжки с платформ разной высоты в бассейн с водой. Этот вид спорта сочетает в себе гибкость, координацию, силу и эстетику. Каждая высота представляет свои сложности и требует особой подготовки и навыков.
Дисциплины
История
Сохранились исторические документы, свидетельствующие, что прыжки в воду со скал, рифов, кораблей и пр. практиковались еще в древности. В основном на это отваживались рыбаки, ныряльщики и воины. Известно, например, что прыжками в воду увлекались в Германии в средние века. Согласно некоторым документам, первые в истории соревнования по прыжкам в воду состоялись еще в XVII веке на естественных водоемах.
Первые современные соревнования по прыжкам в воду прошли в 1880 году в Великобритании. В 1904 году прыжки в воду были впервые включены в программу Олимпийских игр. Мужчины соревновались в прыжках с вышки и в прыжках на дальность. В 1908 году в программу были добавлены прыжки с трамплина. Соревнования по прыжкам на дальность больше не проводились. Женщины дебютировали на Олимпиаде в 1912 году – в прыжках с вышки. Долгое время в официальную программу Олимпийских игр входили только индивидуальные прыжки с 3-метрового трамплина и 10-метровой вышки. На Играх 2000 года спортсмены впервые соревновались в синхронных прыжках.
правила
Прыжки выполняются из передней (лицом к воде) или задней (спиной к воде) стойки, а также стойки на руках; с места или с разбега.
Различают следующие положения тела спортсмена в ходе прыжка:
– прогнувшись – прямые ноги соединены вместе;
– согнувшись – тело согнуто в поясе, ноги прямые;
– в группировке – тело группируется с коленями, которые соединены вместе, руки обхватывают нижнюю часть ног.
При прыжке спортсмен выполняет следующие технические приемы:
– полуоборот – прыжок с вращением тела вокруг поперечной оси на 180 градусов;
– оборот – прыжок с вращением тела вокруг поперечной оси на 360 градусов, бывают также прыжки в 1,5, 2, 2,5, 3 и 3,5 оборота;
– полувинт – прыжок с вращением тела вокруг продольной оси на 180 градусов;
– винт – прыжок с вращением тела вокруг продольной оси на 360 градусов, бывают также прыжки с 1,5, 2, 2,5 и 3 винтами.
Оценка прыжков в воду происходит по нескольким критериям, включая технику, сложность элементов, вход в воду. Судьи оценивают каждый прыжок по шкале баллов, а затем суммируют результаты для определения победителя.
топ-3 факта
В прыжках в воду существует более 100 разновидностей прыжков.
Скорость полета прыгуна в воду составляет в среднем 35-50 км/час.
Прыжок с 10 метров длится примерно 1.9 секунды.
где пройдёт
